rendiment Tag

Què és un test de potència? Aquesta és una pregunta recurrent que els nostres esportistes ens fan quan els programem un test de potència amb la bicicleta, sobretot els ciclistes i...

Aquest diumenge, en el I Motorland Half Triathlon, he pogut experimentar una cosa que mai vaig pensar que pogués succeir, si més no tan d'hora, tot i estar entrenant de...

Per segon any consecutiu m'havia inscrit a l'Ironcat: el triatló de llarga distància més antic de la península, el de casa i on es respira triatló en estat pur per...

Passes moltes hores rodant en bicicleta? Estàs preparant una competició i vols rendir al màxim? Quan tornes de rodar et fan mal les cervicals? Les lumbars, potser? Se t'adormen els...

Podríem contestar a la pregunta formulada al títol en tan sols dues frases, no obstant, la nostra intenció no era donar la resposta immediatament, sinó oferir informació al lector perquè en acabar...

×