Entrenaments online i presencials
Som especialistes en esports de resistència com la natació, la cursa a peu, el ciclisme (de ruta i muntanya) i el triatló.
Amb el clar objectiu d’optimitzar el teu rendiment i d’ordenar les càrregues dels teus entrenaments, farem les programacions de manera personalitzada en funció del teu nivell, dels teus objectius, del teu material i de la teva disponibilitat per entrenar.
Som especialistes en esports de resistència com la natació, la cursa a peu, el ciclisme (de ruta i muntanya) i el triatló.
Amb el clar objectiu d’optimitzar el teu rendiment i d’ordenar les càrregues dels teus entrenaments, farem les programacions de manera personalitzada en funció del teu nivell, dels teus objectius, del teu material i de la teva disponibilitat per entrenar.
Serveis i tarifes d’entrenaments
Des de
65 €/mes
Pla d’entrenament bàsic (T1)
Entrenaments online personalitzats
El nostre mètode
1. A partir d’una primera visita (presencial o videotrucada) valorarem el teu nivell i els teus objectius per planificar la temporada.
2. Programarem i controlarem els entrenaments personalitzats via Training Peaks.
3. Realitzarem adaptacions a la programació setmanal si tens imprevistos (*).
4. Podràs comunicar-te amb nosaltres via correu electrònic de manera il·limitada.
5. T’enviarem consells nutricionals bàsics per a entrenar i competir (*).
6. Som especialistes en confeccionar entrenaments de ciclisme amb potenciòmetre (si en disposes a la teva bicicleta).
Consulta aquí les característiques dels nostres plans 100% personalitzats!
25 €/hora
*Per poder-te acollir a aquesta opció no cal que segueixis un pla d’entrenament realitzat per nosaltres
Entrenaments presencials
El nostre mètode
La programació dels entrenaments online personalitzats no inclouen entrenaments presencials, no obstant, si ho vols o ho necessites, t’oferim la possibilitat de fer-ho amb la finalitat d’analitzar-te i corregir-te la tècnica, d’aprendre conceptes nous o per a què et controlem un entrenament concret.
Estàs interessat en els nostres entrenaments?
Contacta amb nosaltres
Serveis i tarifes d’entrenaments
Des de
65 €/mes
Pla d’entrenament bàsic (T1)
Entrenaments online personalitzats
El nostre mètode
1. A partir d’una primera visita (presencial o videotrucada) valorarem el teu nivell i els teus objectius per planificar la temporada.
2. Programarem i controlarem els entrenaments personalitzats via Training Peaks.
3. Realitzarem adaptacions a la programació setmanal si tens imprevistos (*).
4. Podràs comunicar-te amb nosaltres via correu electrònic de manera il·limitada.
5. T’enviarem consells nutricionals bàsics per a entrenar i competir (*).
6. Som especialistes en confeccionar entrenaments de ciclisme amb potenciòmetre (si en disposes a la teva bicicleta).
Consulta aquí les característiques dels nostres plans 100% personalitzats!
25 €/hora
*Per poder-te acollir a aquesta opció no cal que segueixis un pla d’entrenament realitzat per nosaltres
Entrenaments presencials
El nostre mètode
La programació dels entrenaments online personalitzats no inclouen entrenaments presencials, no obstant, si ho vols o ho necessites, t’oferim la possibilitat de fer-ho amb la finalitat d’analitzar-te i corregir-te la tècnica, d’aprendre conceptes nous o per a què et controlem un entrenament concret.