LA IMPORTÀNCIA D'UNA BONA POSTURA AERODINÀMICA L'aerodinàmica de la postura que el ciclista adopti a la bicicleta serà determinant sobre el temps que s'invertirà a recórrer una distància. Simplificant, es pot...
Què és un test de potència? Aquesta és una pregunta recurrent que els nostres esportistes ens fan quan els programem un test de potència amb la bicicleta, sobretot els ciclistes i...
Acabat de classificar pel Campionat del Món d'Ironman (Kona 2019) a l'agost de l'any passat a l'Ironman de Vichy França (3r en GGEE 40-44), no havia tingut temps d'assimilar el...
Aquest diumenge, en el I Motorland Half Triathlon, he pogut experimentar una cosa que mai vaig pensar que pogués succeir, si més no tan d'hora, tot i estar entrenant de...
Per tercer any consecutiu em vaig inscriure a l'Ironcat després d'haver-ho fet el 2017 (9h48') i el 2018 (9h57'). Aquest ha estat el meu quart triatló LD en distancia Ironman (3800m...
Per segon any consecutiu m'havia inscrit a l'Ironcat: el triatló de llarga distància més antic de la península, el de casa i on es respira triatló en estat pur per...
Sens dubte, no és la crònica que m'agradaria haver escrit, però diuen que de tota situació nova se n'aprèn i de tota experiència no desitjada se'n poden extreure conclusions positives...
Deixant de banda el capítol personal de com vaig anar a parar a l’Ironcat 2017, volia compartir amb vosaltres una petita crònica personal del que he viscut participant en aquest...